Kaak schiet uit de kom op slot

website kaak op slot oefeningen Oefeningen bij kaakklemmen · Masseer elke avond je gezicht en kaken Je kunt dit heel gemakkelijk elke avond zelf doen tijdens het schoonmaken en insmeren van je kaak op slot oefeningen Kurk-oefeningen: roloefeningen · Neem de kleinste kurk · Teken met een pen een pijl op de achterkant van de kurk · Plaats de kurk tussen uw tanden terwijl u voor

kaak op slot oefeningen Uitleg: Plaats uw tong tegen het gehemelte zo ver mogelijk achter in de mond met de duim op de kinpunt Open de mond terwijl de tong het gehemelte blijft raken  5 oefeningen voor het ontspannen van de kaakspieren · je kaak en gaap · je tong uit  Kurkoefeningen: schuifoefeningen Doel: het verbeteren van de schuifbewegingen van de onderkaak Neem een kurk van een wijnfles Ga voor de spiegel staan en

Share

Share

Link

Turn off sharing Copy link

See all details